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二 O 一 七 年 秋 季 現 代 人 文 學 特 約 課 程

香 港 人 文 學 會 主 辦

健 身 內 家 拳 班 ( 秋 季 )

簡 介 :

本 興 趣 班 是 依 據 傳 統 功 法 來 設 計 。 適 合 所 有 人 士 參 加 。 如 武 諺 所 講 :
「 靜 養 靈 根 氣 養 神 , 養 功 養 道 見 天 真 。 丹 田 養 就 長 命 寶 , 萬 兩 黃 金 不 與 人 。 」
傳 統 養 生 學 有 所 謂 靜 字 訣 : 講 究 身 心 寧 靜 , 形 正 氣 順 。 又 云 靜 中 求 動 。 先 身 靜 後 心 靜 。 無 論 是 站 椿 或 行 椿 都 應 如 是 觀 。 另 外 , 本 課 程 希 望 透 過 易 筋 經 和 柔 身 功 的 鍛 鍊 , 令 學 員 獲 得 伸 筋 拔 骨 的 效 果 。 因 為 人 體 之 關 節 鬆 開 和 血 脈 暢 通 。 真 氣 就 能 運 行 無 阻 , 身 體 就 自 然 健 康 。 總 而 言 之 , 靜 中 求 動 可 以 說 是 本 課 程 和 一 切 傳 統 養 生 功 法 的 基 本 原 則 。

內 容 :

傳 統 吳 式 太 極 拳 之 樁 功 、 柔 身 功 、 八 大 勢 、 三 十 二 式 拳 架 。
導 師 :
楊 一 帆 先 生 ( 香 港 尚 志 內 家 拳 學 會 導 師 之 一 )
該 會 宗 旨 乃 傳 承 老 一 輩 內 家 拳 法 太 極 功 及 傳 統 器 械 。 該 會 之 首 席 導 師 經 驗 豐 富 , 研 習 中 國 傳 統 武 術 超 過 二 十 年 之 久 。 曾 獲 得 國 家 級 比 賽 「 第 廿 七 屆 全 國 傳 統 武 術 邀 請 賽 」 刀 術 、 拳 術 冠 軍 及 亞 軍 。 乃 吳 氏 老 架 太 极 拳 第 五 代 傳 人 。

其 他 細 節 :

日 期 : 2 0 1 7 年 1 0 月 2 1 日 起 每 星 期 六 ( 十 二 堂 )
時 間 : 4 : 1 5 - 6 : 1 5 p m
地 點 : 香 港 人 文 學 會
電 話 查 詢 及 報 名 :
2 3 2 7 0 1 7 7 、 6 0 5 1 7 0 1 5 吳 先 生 ( 朝 十 晚 十 內 )

※ 費 用 全 免 , 歡 迎 自 由 捐 獻 。

※ 香 港 人 文 學 會 是 本 地 土 生 土 長 的 民 間 文 化 學 術 及 教 育 團 體 , 沒 有 宗 教 、 政 治 或 商 業 力 量 的 支 持 , 要 長 期 維 持 實 有 賴 於 社 會 人 士 的 捐 助 。 願 意 捐 助 本 會 者 , 可 直 接 入 帳 本 會 ( 本 會 帳 號 為 匯 豐 銀 行 1 7 7 - 9 - 0 2 8 7 1 9 ) , 或 用 畫 線 支 票 ( 抬 頭 「 香 港 人 文 哲 學 會 」 ) 寄 回 本 會 ( 荃 灣 大 涌 道 8 號 T C L 中 心 1 字 樓 1 1 0 B 室 香 港 人 文 學 會 收 ) 。 有 需 要 取 收 據 者 請 表 明 捐 款 人 姓 名 、 捐 款 數 目 、 回 郵 地 址 及 聯 絡 電 話 等 資 料 。

 

 

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